R-1ヨーグルトを毎日食べる

R-1ヨーグルトを毎日食べている人もいる

 

R-1ヨーグルトはインフルエンザ対策効果が高いヨーグルトです。
こういう製品はインフルエンザの流行が終わると、スーパーから消えることも多いです。

 

でもR-1ヨーグルトは、ここ最近スーパーにいけば1年を通して置いてあります。
スーパーで安売りされることも多く、定番のヨーグルトとなりました。

 

 

R-1ヨーグルトを毎日食べている人もいます。
インフルエンザ対策としてR-1ヨーグルトを食べる人は意外に思うかもしれません。

 

でも乳酸菌を摂取するというのは健康によいことです。
腸内環境が整います。

 

そしてインフルエンザの流行が終わっても、人間風邪をひく可能性はあります。

 

R-1ヨーグルトをインフルエンザ流行の季節だけ食べるほうがおかしい

 

のかもしれません。

 

 

 

 

 

せっかくヨーグルトを毎日食べていたのにやめるのはもったいない

 

R-1ヨーグルトを食べるきっかけが
「インフルエンザ対策のため」
でいいと思うんです。

 

そこでR-1ヨーグルトに満足できたのなら、その後もR−1ヨーグルトを食べ続けるのがおすすめです。
R-1ヨーグルトにこだわらなくてもいいから、ヨーグルトをちょくちょく買って食べるようにしてみてください。

 

 

たしかに「お金がかかる」といわれればそのとおりです。
ヨーグルトを買うのはお金がかかります。

 

でも人間健康が一番ですよ。
健康だからお金を稼ぐことができますし、人生楽しく生きれます。

 

不健康ならお金があっても、娯楽に使おうという気はでません。
そして健康になるために大量のお金が必要になることも多いです。

 

 

ヨーグルトを食べているだけで、健康をキープできるのなら、それはコストパフォーマンスが高いです。
もちろん、ヨーグルトを食べていても健康であり続ける保障はないですけどね。

 

 

 

 

 

ヨーグルトを食べることはコストパフォーマンスが高い

 

R-1ヨーグルトはたしかに1個120円ぐらいしますから、結構高いんです。
でもヨーグルトによっては、400gのヨーグルトが1個120円で買えたりします。

 

 

 

こういった安くなったヨーグルトを食べればいいと思います。
自分はそうしています。

 

もう5年ぐらい毎日ヨーグルトを食べています。

 

 

R-1ヨーグルトはスーパーで買うとなると、1ヶ月3500円ぐらいの出費になります。
たしかにそう思うと
「高いなぁ」
と思ってやめてしまう人も多いかもしれません。

 

 

でもそれで健康でいられるのなら、決して高くもないと思います。
病院に行けば初診料だけでそのぐらいの値段になりますし。

 

 

R-1ヨーグルトに配合されている1073R-1乳酸菌は免疫力を高める効果もあるとされています。
体調を崩しがちな人には決して毎日続けても損にはなりません。

 

本人は効果を実感できなくても、体調を崩さなければいいわけです。
乳酸菌の効果というのは、今より健康になるというより、現状維持が続くことといえます。

 

昨日と同じく健康に今日も過ごせることができれば、それってすごく幸せなことなんです。
それがわかっていない人が多いんです!

 

【R-1ヨーグルト紹介記事はこちら】
明治R-1ヨーグルト 1073R-1乳酸菌紹介

 

 

 

 

体調を崩すとつらい!

 

自分の健康は、お金では買えないものです。
後から、体調を崩して嘆いてもどうにもなりません。

 

体調を崩したらつらいです。
そのぐらいわかっているのに
「体調を崩したのなら、治せばいい」
と軽く考えている人が多そうです。

 

 

人間体調を崩すことは簡単です。
でも、体調を崩してそこから元にもどすのは大変なんです。

 

体調を崩せば、自分がつらいだけではなく、周りにも迷惑をかけます。
インフルエンザになれば、周りにうつす可能性があるので、休むしかなくなります。

 

 

R-1ヨーグルトを毎日続けている人は、健康の重要性を理解しているからR-1ヨーグルトを毎日続けているのかもしれません。
「いつやるの、今でしょ」
でおなじみの林先生も、R-1ヨーグルトを毎日食べているとヤフー知恵袋民が言っていました。

 

たしかに体が健康ならばいくらでも稼げそうというか…。
多忙な人は、体調を崩したときのデメリットがわかっているから、続けられるのかと思います。

 

 

こういうのは食べているときより

 

食べるのをやめて体調を崩して効果があったのだと実感するもの

 

だったりします。

 

R-1ヨーグルトを食べるのをやめた人も、再びR-1ヨーグルトを食べ始めてもいいわけです。
ヨーグルトはいつでも食べることができ、いつでも食べるのをやめれる点も魅力です。

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